「2023年は健康的な生活に取り組みたい」
「青汁の効果について知りたい」
「おすすめの青汁は？」

現代人はかなりの野菜不足になっていると言われているくらい深刻な問題になっているので、好き嫌いの激しい人だと十分な栄養素がとれていない可能性があります。
できれば毎日の食事でしっかりとバランスの良い栄養素をとる必要があるのですが、仕事が忙しかったりなかなか炊事する時間がない場合だと食事の内容が偏ってしまうことは大いにあると思います。

参考リンク
青汁大麦若葉
青汁にはどんな効果があるの？嬉しい健康効果と注意点

最近の青汁はとても飲みやすい

しかし、これからも末永く健康で過ごしていくためには質の高い食事が必要不可欠と言えるので、今の状態から少しでも改善させたいと思っているなら、一杯で必要な栄養素をたくさん取り入れることができる便利な青汁を試してみてはいかがでしょうか。

青汁と聞くと苦くて美味しくないイメージが強いかと思いますが、最近の青汁はとても飲みやすい作りになっており、牛乳などに混ぜながら飲むとスムージーのような味わいでとても美味しい味になっています。

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一日に必要なビタミンやミネラル、カルシウムなどが贅沢に摂取できる

また、たった一杯飲むだけでかなりの野菜を摂取することができるようになり、一日に必要なビタミンやミネラル、カルシウムなどが贅沢に摂取できることに関してはかなり優秀です。

しかも、ビフィズス菌や乳酸菌などを豊富に配合している商品まで登場しているので、飲むことで腸内環境が整えられて便通の改善も期待できます。
便秘の状態でずっと過ごしていると身体に大きな負担となることがあるため、最近便が全く出ていないと気にしているのなら、ぜひ自分好みの青汁を見つけて定期的に取り入れてみてください。

今最もおすすめしたい青汁の商品

最後に、今最もおすすめしたい青汁の商品を紹介していくと、国内産ケール100％使用の質の高さが魅力なファンケル商品になります。
ファンケルと言えばコスメ製品がかなり有名なメーカーですが、最近は健康志向への需要が高まっていることから栄養食品にも力を入れているので要注目です。

そして、なぜファンケルをおすすめできるのかと言うと、飲みやすさに関してはトップクラスに高いと言われていること、味にアリエーションがたくさんあるので滅多に飽きることがないこと、定期購入がしやすいため買い忘れる心配が一切ないことになります。

まとめ

もちろん、シェイクしやすいようにシェイカーの販売も同時に行っているので、粉末を固まることなく綺麗に溶かすことができるのも魅力でしょう。
更に、小さなお子さんからお年召した高齢者の方まで幅広く親しまれている商品でもあると言われているので、気になった方はぜひ一度購入を検討してみてください。

最終更新日 2025年7月7日 by goncat